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我信托大少数女性都有喝柠檬水的痛每痛经习气  。白昼下班后，每喝檬水他们会患上到一片柠檬片
。柠檬当他们倒水时，水好他们会有一种香味 。养生他们也可能凭证自己喜爱的喝柠酸度自己部署！我风闻它既瘦弱又详尽 ！痛每痛经可是每喝檬水 ，月经期是柠檬女性身段抵抗力最差的时期
。饮食不妥会影响她们的水好瘦弱 ，以是养生痛经喝柠檬水好吗？想知道谜底的姑娘
，让我看看下面的喝柠内容 。着实月经时期可能喝柠檬水
，痛每痛经可是每喝檬水要少喝热的  。柠檬水富含维生素 ，柠檬能美白皮肤，碱化血液 ，提防癌症 。为了防止痛经
，月经时期有哪些留意事变 ？

1.防止喝浓茶 ：浓茶含有较高的单宁酸，会宽慰神经，减轻痛经
，单宁酸会与铁散漫
，影响铁的罗致，引起血虚 ，以是月经时期不要喝浓茶。